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株式会社NTTデータ東海

スタッフブログ 葵通信

2019年の記事

初めまして

更新
2019/08/01
カテゴリ
その他

第三事業部 第二営業担当の野原です。
配属されて、約1か月が経ちました。
まだ分からない事だらけですが、日々、先輩方に助けられながら、業務を覚える日々を過ごしています。少しでも早く戦力になれるよう精進して参ります。

今回は、自己紹介も兼ねて私の趣味について話させていただきます。
もうすぐ、夏本番ということで、筋トレにはまっています。
社会人になって、運動する機会も減ってきているので、健康を意識して始めました。自宅では高負荷のトレーニングはできない為、少しずつ、ジムにも通っています。

筋トレをすると、体が大きくなったり、太くなったりするので、敬遠されている方もいらっしゃると思います。しかし、筋トレ(無酸素運動)の後に、ランニング(有酸素運動)を行うと、より効率的に脂肪を燃焼することができるので、皆様も始めてみてはいかがでしょうか。

第三事業部 第二営業担当 野原